月別アーカイブ: 10月 2013

夢枕獏先生の陰陽師「瘤取り晴明」読了、読んでいて楽しかった。後ほどレビューします。一緒に石月正広先生の「月の子」を借りたのだけど、ちょっと文体みると硬いなという感じと、怪談累ケ淵じゃあねーか、ちょっと読んで暗いぞ～暗すぎるぞ。ちょっと読んで読む気をなくしました。明日2冊を図書館に返しにいきます。 アニソラで紹介されていた和田はつ子先生の本に興味を持って、「大江戸料理競べ」を借りることにしました。 池波正太郎先生の鬼平犯科帳のような江戸の文化の中に料理がちろりちろりと出ているのが好きなので、美味しい物の好きの私にはあっているかなと思って借りることにしました。ちょっと楽しみ。 体重はあいかわらず減りません。やっぱり間食だなぁ。。。 日付:2013/10/02(水) 【記録】 ⊂(・∀・⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡333 ◆体重…74.0kg ◆体脂肪率…38.8% 【食事】 ⊂(´)Д(｀⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡333 一日合計：2180Kcal ◆朝食◆ ヨーグルト…292kc ◆昼食◆ にぎり寿司…445kc ◆間食◆ オレンジジュース…154kc まんじゅう くり…169kc おさつどきっ…260kc ◆夕食◆ かにちらし寿司…376kc 豚 かたロース 脂身なし 中型種…186kc まぐろの刺し身…226kc リーフレタス…12kc ドレッシング…60kc

昨日の食事はめちゃくちゃだったので掲示しませんでした。 ファミリーマートによる用事があったので、ついでに美味しいと評判のファミキチを1個買って家でむしゃむしゃ食べました。肉汁がとろとろでて美味しかったですぅ。 今月から10月73ｋｇから11月1日までに72ｋｇになっているように頑張ります。 日付:2013/10/01(火) 【記録】 ⊂(・∀・⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡333 ◆体重…73.8kg ◆体脂肪率…39.1% 【食事】 ⊂(´)Д(｀⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡333 一日合計：2070Kcal ◆昼食◆ ヨーグルト…292kc ◆間食◆ オレンジジュース…44kc まんじゅう くり…338kc ファミキチ…242kc くずまんじゅう…160kc ◆夕食◆ チャンポン…531kc 焼き魚（さんま）…391kc リーフレタス…12kc ドレンシング…60kc