日別アーカイブ: 2013年10月28日

ダイエット日記>黒子のバスケ

TUTAYAで「黒子のバスケ」関係が全部撤去されるらしい。作者が何かしたのか?と思って検索してみたけどそうでもないらしい。2ちゃんねる見たけどTUTAYAとかコンビニに黒子のバスケで何やら脅迫したらしい。 作者とかジャンプに恨みを持っているものの犯行かな? ううむ よくわかんない。撤去です。 今日市民病院に行ってきました。大腸のポリープはがんじゃなかったみたい。ただポリープの場所が、盲腸と大腸の境目にあるので、とりにくくて、まだ取っていないと言っていました。内科の先生は内視鏡で取れるのならとって、盲腸はおんぞんしたいみたい。以前処理した内視鏡の医者を、かえて取るか、お腹に管いれてとるかまた二週間後に医者間で相談して決めると言っていました。 日付:2013/10/28(月) 【記録】 ⊂(・∀・⊂⌒`つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡333 ◆体重…73.8kg ◆体脂肪率…38.7% 【食事】 ⊂(´)Д(`⊂⌒`つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡333 一日合計:1868Kcal ◆朝食◆ お好み焼き…250kc ◆間食◆ ティラミス(ファーストフード)…325kc りんご 生果…150kc コーヒー(砂糖・ミルク)…196kc かき 甘がき…54kc ◆夕食◆ カレーライス…705kc リーフレタス…16kc ドレッシング…60kc うのはな…112kc 【運動】 ⊂(゚ロ゚⊂⌒`つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡333 一日合計:93Kcal 自転車の運転…93kc(30分)

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