日別アーカイブ: 2015年1月6日

クリスマスからファミキチとかロールケーキ食べて、正月には業者から注文したおせち（家族で3日で食べた）で腹満腹になり、4日目からは朝食パンを焼いて上にチーズとハム乗せてアルプスのハイジ化して食べて、親がつくったおにぎりプラスして食べていたら、年末から体重計に乗ってなくて、今朝のったら1.5ｋｇも太っていました。 明日は久しぶりにスーパーに買い出しで、ピザ2枚、ヨーグルト３パック、りんご5個買ってきます。 朝りんご１個、昼ピザ1/4枚、夜普通の食事で、運動はＤＶＤみながらがんばります。 １月31日までには年末の体重までもどるようにがんばりますぅ。