日別アーカイブ: 2015年1月11日

年末年始1.5ｋｇも太っていたけど、ちょっときつめにお菓子減らして3食そこそこに食べて、カロリー計算したら1.5ｋｇがもとに戻りました。よかったよかった。でもここで気を抜けばまた太るので今年こそ一か月1ｋｇ減を目標にがんばりたいと思っています。 今日はスーパーでウーロン茶（ティーパック）の売り出しがあるので一人2袋までしか買えないけど、3回並んで6袋ぐらい買いたいなと思っています。