日別アーカイブ: 2015年7月4日

なんとか？0.6ｋｇまで減りました。15日までには0.0ｋｇになれたらいいな。森永製菓のマリーが1枚24kcalで、こんにゃく畑が1個25ｋcalでどっちもどっちだなと思った。 1年前に、運動するＤＶＤの付録が欲しくてフィッテ（Ｆｉｔｔｅ）というダイエット雑誌を買ったけど内容が少し薄いような気がする。ＤＶＤの付録がついていればまた買うかもしれないけど、おまけなしだともう買わないだろうな。 栄養と料理という雑誌はこのたびダイエット特集を図書館から借りて読んでいます。こっちの雑誌はまあわりと真面目に紙面をとりくんでいて好感を持てます。