月別アーカイブ: 8月 2015

？3.0ｋｇ　昨日はおかしかったな。朝食パン、昼冷凍お好み焼きを食べたのだけど、お腹がすいてお腹がすいてたまらなかった。タルトやまんじゅうやヨーグルトを食べても空腹感は収まらず夜コロッケ３個も食べてようやく空腹感がおさまった。間食たくさん食べていたから1日のカロリーが2500kcalにもなってしまった。 ポイントサイトでちびちび稼いでいるのだけど、昨日3ポイント（3円分）で、いつもよりかなり多く注意書きがあって、うざいなと思って進めていたら、ＡＤＳＬですか光ですかとか、住所を村名まで書けとかいう記述があってうざいなと思いながら進めていたら、最後に電話番号と氏名の記入欄まであって、これはＡＤＳＬを使っているユーザーに光を進めるものだと直感した。電話番号氏名欄が出たところで途中棄権した。3円程度でセールスの対象になったらたまったものじゃない。気をつけないといけないなと思いました。

？3.0ｋｇ　じょじょに減ってはきているけれど、妹の家にたった1週間の滞在でこんなに増えたとは信じられません。リバウンドするにもひどすぎる。悲しいです。 若い頃は妹と一緒に近くの温水プールにいって帰りに喫茶店でチョコレートパフェを食べるのが好きでした。今はぷくぷくと太って身体にあう水着もなくなり、温水プールにも行かず、チョコレートパフェも食べなくなりました。若い頃はよかったなと思う今日この頃です。

？4.4ｋｇ　たった1週間でお肉がついてしまった。そんな食べた気しなかったのだけどね。 若い頃バイクでフェリーに乗って１人旅北海道1周したいなという夢ありましたが、いろいろあって挫折しました。けっか小豆島1周を一周しました。 今日妹が郵便局で通帳を動かすのにコンビニに車をとめた。停めさせてもらったお礼にコンビニでハンバーグ弁当（大きなハンバーグが１個はいっていて、惣菜が少々に、ご飯）670kcal を食べた。悪い油をつかっているのか胸やけがする。お腹がすいているのか腹いっぱいなのかよくわからない。こんなときは胃腸を悪くする前兆だから夕飯は軽く食べることにする。

？4.6ｋｇ　たった1週間の滞在でダイエット前よりも太ってしまった。そんなに食べた気はなかったのだけどね。 ここ数日涼しくなったので部屋の掃除をして、ヨガでやろうと思っていたヨガマットをしいて、ＤＶＤでヨガでもして運動と食事でダイエット再稼働します。９月末までに0.0ｋｇに戻れたらいいな。。。

？？？ｋｇで深夜起きているものだから夜中水分とって朝体重はかっても今自分が何キロになっているかわからない状態です。 姪っ子の家に一週間お世話になったのだけど、あそこの家昼夜逆転の生活しているからこっちまでおかしくなった。以前は遅くても３時頃には寝れていたのにね。こっちの家帰ってきて深夜寝ていたら姪っ子があそぼぼぼぼぼぼぼぼおぼと携帯に電話かけてくるし困ります。 一昨日つくつくぼーしが鳴いていると思ったら、昨日はつくつくぼーしすらなかなくなった。秋はもうすぐ来そうです。

？3.0ｋｇ　妹の家に1週間とまって、冷蔵庫のものをぐちゃぐちゃ食べていたら3.0ｋｇも増えてしまった。これは大変だ。こっちの家で体重を減らさないと行けない。 Youtubeで稲川淳二の怪談噺をパソコンの画面を消してラジヲみたいにして聞いていたのだけど、富士の樹海に首くくって死んだ人の霊とか、なま首が飛びまわる家とか、家を探していた家具もそろっていてついでに仏壇まで残っていて、そこでおばあさんが孤独死した事故物件で、夜な夜なおばあさんの幽霊が出てくるとか話聞いているあいだは楽しかったけど、夜日本版吸血鬼の夢見て怖かった。私は本当は小心者なのかもしれない。

？？？　前日の夜、なかなか寝られなくて、小腹が減ったので、夜中３時頃サンドイッチを作って食べた。翌日どれだけ体重が増えているかと思うと怖くて体重計に乗れなかった。 今日庭で採れたトマトです。 毎日収穫できます。トマトは肉厚ですが甘みが足らないので隣近所には配れず、冷蔵庫に30個ぐらい入っています。今日、ミキサーでジュースにして飲んでみました。私は塩を入れて味を調え、両親は砂糖をいれて飲んでいました。塩、砂糖入りともなかなか美味しいです。

？0.4ｋｇ　またも0.4ｋｇなかなか減らない かごめの懸賞でこっちの家で12苗、妹の家で8苗当たったのだけど、こっちの家の12苗だけ植えて8苗人にあげた。植えたらそんなに苗は大きくならず支柱も立てなくて病気や害虫も寄せつかず物凄く丈夫な苗で育てやすいものだった。実もたわわになって、10日ぐらいから毎日10個ぐらい赤く色ずいて、食べる量よりもみのる早さの方が早くて冷蔵庫の中はトマトだらけになってしまった。 そこでトマトジュースを作ることになった。トマト5つをへたとって、四等分してジューサーにいれて、塩少々と水と氷を入れてスイッチオンでできあがり、最初試し飲みしたら塩分がたらないのかまずい。両親は砂糖をいれて味をととのえて飲んで、私はさらに塩分いれて飲んだら美味しくなりました。明日もつくるつもりです。

？0.4ｋｇ　なかなか減りません。 私の若い頃親戚の子供が遊びにきたので3000円のところの花火を買ってあげて豪勢に花火遊びをしてあげました。近所の玩具屋に連れて行ってあげて玩具を買ってあげたりしていました。その子たちは今ではパパやママになっています。でもよほど嬉しかったのか花火の話とか玩具を買ってもらったことなど覚えているようです。

？0.4ｋｇ　体重はまあまあかな。 昨日寝る前に冷房をきって扇風機だけにして寝たら暑くて寝苦しかった。ネット関係でバトルをしている夢をみて、過去の私の具合の悪い記事を誰かが探してきて掲載しているのでした。なんか過去の悪行がばれたみたいで気持ち悪かったです。