月別アーカイブ: 10月 2015

？2.4ｋｇ　昨日は3000ｋcal近く間食とかコロッケとかたくさんむしゃむしゃ食って、朝体脂肪計に乗るの怖かったけど、思ったほど増えていなくてよかった。今日は少しだけ食べるだけにしています。 鳥のフンに種が混じっていたと思うさんしょの芽が出て40センチぐらいに育っています。うちの母親喜んで庭に出るたびにさんしょの葉をみています。 ２本あったのですが、昨日見たら1本がこんな形に・・・ まだ葉の残っている方に殺虫＆殺菌剤をまいたけど、きょうバッタがとまっていた。踏んで殺しました。

？2.8ｋｇ　ちょっとずつ太っているなぁ。困ったな。やっぱりお菓子などの間食が多いのかな？　昨日108円お菓子を4500円分買ってきた。これって問題かな？ この季節初めて早生みかんを食べました。ちょっとすっぱかったけど美味しかったです。 年末年始にみかんを箱で買ってきて消費します。12月28日ごろスーパーで10ｋｇのみかんを買ってきて1月5日ごろにいつもなくなっていました。1日一人５個ぐらいみかん食べて消費していました。 今は核家族化が進んで10ｋｇのみかん箱買いもなくなったみたいですね。今スーパーで売られているのは5ｋｇの箱ですね。10ｋｇがなくなってちょっと寂しいかな。

？？？　最近太りつづけているみたい。食べすぎかも・・・ 自動車免許更新行ってきました。昨日ちょっと外出したときに足の爪の部分が痛かったので、免許更新するのに歩くので痛まないかと心配していたけど、足の爪の部分にバンドエイドを2枚はって保護したら、歩いても大丈夫でした。 写真がブサイクにうつっていたのでブサイクにうつっていると家族にいったら、実際もそんな顔しているよと言われてしまった。ちょっと悲しい。

？2.4ｋｇ　今日妹がやってきて、賞味期限ぎりぎりの握り寿司と巻き寿司を買ってきた。握り寿司と巻き寿司をぼりぼり食ってしまった。 明日15日、自動車免許更新に行くのだけど、昨日足の指を切っていてちょっと力を入れたらぱっかーん爪半分が割れて流血してしまった。歩くにも血が出て痛い。駅からバス停とか更新センター内を歩かないといけないのだけど、足の付け根から流血していても大丈夫かな？　バンドエイドしてがんばるつもりだけど大丈夫かな？　ちょっと不安。 明日はがんばるぞ！！

？2.4ｋｇ　何故かお腹がすくのだよね。 自慢ではないが、幼稚園から学校卒業するまで1と5はとったことがない。一番多かったのが3でちょっと得意な科目だと4になったり、運動神経がない体育はいるだけで2、音符が読めない音楽では2取っていた。その中では美術だけは最初から最後まで4とっていた。美術の先生に絵のうまい卒業生とか市が主催している油絵教室でも先生に気にいってもらってあなたにはこの絵の作家を真似したらいいと画集を借りたりしていました。 そんな私がネットでＰＡＩＮＴというお絵描きソフトがシュワウエアーで売られていたので、以前うぃん98に入れていたＰＡＩＮＴＥＲというソフトを持っていたので、図書館で参考書借りて勉強しはじめたのだけど、ぜんぜんものにならない。パソコンで描くの全く駄目。私って絵の才能ないのかな？

？2.0ｋｇ　急にジャンクフードのジャガリコ食べたくなった。うーん食べるのはいいのだけど、食べたら食べた分だけ脂肪になるから困る。 ジャガリコ、たらこバター味　食っている最中です。ダイエットと言って修行僧みたいに豆腐や野菜など食っていたらストレスがたまりまくりです。ジャガリコの1本、1本口の中にいれてじゃりじゃり言わすのに小さな幸せを感じています。 去年の秋に買ってたくさん花を咲かせたシクラメンが猛暑にも負けず夏越しました。今回は思いの他葉っぱがたくさん残っていたので花の数も多いと思います。

？？？　増えている。どうしよう。。。 今でも親が言うのだけど、私がまだ幼い頃公園で遊んでいてもテレビマンガ「妖怪人間」の時間だよ～というと喜んでテレビを見に帰ったようです。今見ても怖い物語なのに幼い頃の私ってどんな趣味をしていたのか。。。 あ、ちなみに嫌いなテレビマンガもありましたね。「ピノキオ」ぎゅうぎゅうづめに押しつけるような良い子であらねばならぬ、理想的な良い子を作る話は今でも嫌ですね。

？？？　体重計らず 朝６時に寝て夕方５時に起きました。夜はずっと起きてパソコンいじっていました。 まあ睡眠に関しては眠たくなったら私の睡眠時間と気楽に考えています。

？3.0ｋｇ　和菓子食いすぎか？　去年たぴたぴだった服がぴちぴちになっていた・・・ 昨日眼鏡屋に行きました。前回より目が悪くなって、一番大きいＣですら見え辛くなっているようです。やっぱりパソコンで長時間遊びすぎたのが原因かなと思います。目を休ませて、大事にしながら後の人生がんばっていきます。

冷蔵庫にヨーグルトのパックが６個ありました。りんごは１個、バナナは3本、キウイフルーツは4個、はちみつ1瓶がありました。 全部食べるとそれこそ10000ｋｃａｌぐらいになるのじゃないかなぁ。ぶるぶる怖くて計算できない。 今日はヨーグルト1個、りんごは1個、バナナは1本、キウイフルーツは１個、蜂蜜小さじ2杯を使って朝ご飯にしました。りんごは丸く皮をむいて、芯を残して刻み、バナナは皮をむいて、丸く切ってからみじんこにして、キウイフルーツも同様に皮むいてみじんこ切り、蜂蜜はもう固まってしまっているので、固まったままだして、小さい皿に蜂蜜を入れてレンジでチン10秒でもとのようになりました。 全部混ぜて食べました。カロリー等はこんな具合です。 ◇朝食合計：614Kcal◇ ヨーグルト…252kc バナナ…104kc りんご 生果…150kc キウイフルーツ 生果…67kc はちみつ…41kc