日別アーカイブ: 2016年6月18日

食事のとき台拭きのフキンや食器を洗うスポンジなどばい菌がいっぱいだと言われているけど、広告のとおり過敏に清潔にしていなくてもいいんじゃないかと思う。 腸内フローラは食事で善玉、悪玉、日和見菌を取り入れているはずだから、清潔であることはいいことだけど、そんなに神経質にならずぼちぼち食べていたら、日和見菌などを取り入れることで免疫力を高めるのじゃないかなぁと思う。