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?2.0kg

投稿日: 2016年7月18日 作成者: doru

一時は？5.0ｋｇまであった体重が、間食をできるだけ減らした結果？2.0ｋｇまでさがってきました。後は深夜パソコンをいじりすぎて夜３時まで起きている間にチーズを乗せた食パンを焼いて食べるとか、前の日のカレーを食パンに乗せて食べて寝るということを減らせば大幅に減ると思います。 そのためにはもっと規則正しいせいかつをしないといけませんね。 がんばろう！！！

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