日別アーカイブ: 2017年3月5日

お菓子を少し減らしたら減り出した。いいことです。後は夜中の間食を減らしたらもっと減るだろうな。。。 昨日、スーパーで和菓子を買ってきたと思ったら、妹親子が姫路の御座候（ござそうろう　回転焼きの一種）を買ってきて３個食べて、その上今日１.５個食べて、体重怖くて計れませんでした。 最高が*3.4ｋｇで、最低が1.6ｋｇで*3.4ｋｇの日が2～3日続いたので平均が*2.8ｋｇということになりました。