日別アーカイブ: 2017年4月9日

毎日何か飲んだり食べたりするたびに、広告の裏に書かれた白紙をメモ代わりにして書いています。その結果食べている。食べていることがわかりました。さらに間食の魔の時間というものがあって、夕食後から寝るまで飴とかビスケット、ジュースとかもろもろ食いまわっています。 それともう一つ、夕食からほとんど何も食べない日と食べずにはおられない日があって、月のものと関係しているみたいです。 今日ぐらいが月のものと月のものの中間地点にあたって体重がぼごりと増えます。間食に耐えきれるかできないか微妙なところですね。 この1週間の平均*2.4ｋｇ　最高*3.4ｋｇ　最低*1.8ｋｇ　でした。