日別アーカイブ: 2017年6月25日

ダイエットといっても、１日にラジオ体操２回ぐらいして、30分の自転車で外出ぐらいしかしてない。食べる量は、メモで書いてダイエットソフトに入力して1日は終わり。そんな1日だから膨れ上がるお腹の脂肪があって困っています。 どうしたらいいかなぁ。。。