日別アーカイブ: 2018年2月11日

今週は・・・ 5日（月）*9.1ｋｇ　6日（火）*9.6ｋｇ　7日（水）*9.6ｋｇ　8日（木）*9.8ｋｇ　9日（金）*0.2ｋｇ　10日（土）*9.7ｋｇ　11日（日）0.4ｋｇ でした。 週平均が*9.77ｋｇで先週が*9.15ｋｇだったので、620ｇ増えていました。 停滞期に入ったのかも・・・今まで運動らしいものをしていなかったので運動（ＤＶＤでヨガ）とかするといいかもしれない。 来週はがんばるぞ！　できれば減って欲しい・・・