日別アーカイブ: 2018年3月25日

今週の中頃月のものがあり、月のもの前後で体重が増減した。 今週は19日（月）*1.0ｋｇ　20日（火）*8.9ｋｇ　21日（水）*9.4ｋｇ　22日（木）*9.4ｋｇ　23日（金）*8.9ｋｇ　24日（土）*8.5ｋｇ　25日（日）*7.7ｋｇ 1週間の平均は・・・*9.11ｋｇでした。先週が*9.58ｋｇだったので470ｋｇの減量です。 痩せたとはいうものの19日（月）が*1.0ｋｇになって、早くもリバウンドかと焦りました。食事量を少なくしたのに何故太るともんもんとしていたものが、21日（水）に月のものがきて、23日（金）*8.9ｋｇ　と痩せ出して、25日には*7.7ｋｇまで痩せました。 このまま食事量を減らして来週には平均*8.5ｋｇぐらいになりたいです。