日別アーカイブ: 2018年4月1日

今週は・・・ 26日（月）*8.8ｋｇ　27日（火）*7.4ｋｇ　28日（水）*8.3ｋｇ　29日（木）6.7ｋｇ　30日（金）7.8ｋｇ　31日（土）7.6ｋｇ　1日（日）7.1ｋｇ 平均して*7.73ｋｇでした。いまだに間食の量が多いのでそれをセーブできたらもう少し早くダイエットできるのだけどなぁ・・・。 先週は*9.11ｋｇ　だったので1380ｇ（今までの最高値！！）痩せました。 今は月の物の後なので痩せているのですが、月の物の前になったらまた太りだすので、今の減量を慢心することなく頑張りたいと思います。