?4.4kg たった1週間でお肉がついてしまった。そんな食べた気しなかったのだけどね。
若い頃バイクでフェリーに乗って1人旅北海道1周したいなという夢ありましたが、いろいろあって挫折しました。けっか小豆島1周を一周しました。
今日妹が郵便局で通帳を動かすのにコンビニに車をとめた。停めさせてもらったお礼にコンビニでハンバーグ弁当(大きなハンバーグが1個はいっていて、惣菜が少々に、ご飯)670kcal
を食べた。悪い油をつかっているのか胸やけがする。お腹がすいているのか腹いっぱいなのかよくわからない。こんなときは胃腸を悪くする前兆だから夕飯は軽く食べることにする。
?4.6kg たった1週間の滞在でダイエット前よりも太ってしまった。そんなに食べた気はなかったのだけどね。
ここ数日涼しくなったので部屋の掃除をして、ヨガでやろうと思っていたヨガマットをしいて、DVDでヨガでもして運動と食事でダイエット再稼働します。9月末までに0.0kgに戻れたらいいな。。。
???kgで深夜起きているものだから夜中水分とって朝体重はかっても今自分が何キロになっているかわからない状態です。
姪っ子の家に一週間お世話になったのだけど、あそこの家昼夜逆転の生活しているからこっちまでおかしくなった。以前は遅くても3時頃には寝れていたのにね。こっちの家帰ってきて深夜寝ていたら姪っ子があそぼぼぼぼぼぼぼぼおぼと携帯に電話かけてくるし困ります。
一昨日つくつくぼーしが鳴いていると思ったら、昨日はつくつくぼーしすらなかなくなった。秋はもうすぐ来そうです。
?3.0kg 妹の家に1週間とまって、冷蔵庫のものをぐちゃぐちゃ食べていたら3.0kgも増えてしまった。これは大変だ。こっちの家で体重を減らさないと行けない。
Youtubeで稲川淳二の怪談噺をパソコンの画面を消してラジヲみたいにして聞いていたのだけど、富士の樹海に首くくって死んだ人の霊とか、なま首が飛びまわる家とか、家を探していた家具もそろっていてついでに仏壇まで残っていて、そこでおばあさんが孤独死した事故物件で、夜な夜なおばあさんの幽霊が出てくるとか話聞いているあいだは楽しかったけど、夜日本版吸血鬼の夢見て怖かった。私は本当は小心者なのかもしれない。
??? 前日の夜、なかなか寝られなくて、小腹が減ったので、夜中3時頃サンドイッチを作って食べた。翌日どれだけ体重が増えているかと思うと怖くて体重計に乗れなかった。
今日庭で採れたトマトです。
![IMG_2610](http://www.sf-fantasy.com/magazine/doru/wp-content/uploads/2015/08/IMG_2610-300x225.jpg)
毎日収穫できます。トマトは肉厚ですが甘みが足らないので隣近所には配れず、冷蔵庫に30個ぐらい入っています。今日、ミキサーでジュースにして飲んでみました。私は塩を入れて味を調え、両親は砂糖をいれて飲んでいました。塩、砂糖入りともなかなか美味しいです。
?0.4kg またも0.4kgなかなか減らない
かごめの懸賞でこっちの家で12苗、妹の家で8苗当たったのだけど、こっちの家の12苗だけ植えて8苗人にあげた。植えたらそんなに苗は大きくならず支柱も立てなくて病気や害虫も寄せつかず物凄く丈夫な苗で育てやすいものだった。実もたわわになって、10日ぐらいから毎日10個ぐらい赤く色ずいて、食べる量よりもみのる早さの方が早くて冷蔵庫の中はトマトだらけになってしまった。
そこでトマトジュースを作ることになった。トマト5つをへたとって、四等分してジューサーにいれて、塩少々と水と氷を入れてスイッチオンでできあがり、最初試し飲みしたら塩分がたらないのかまずい。両親は砂糖をいれて味をととのえて飲んで、私はさらに塩分いれて飲んだら美味しくなりました。明日もつくるつもりです。
?0.4kg なかなか減りません。
私の若い頃親戚の子供が遊びにきたので3000円のところの花火を買ってあげて豪勢に花火遊びをしてあげました。近所の玩具屋に連れて行ってあげて玩具を買ってあげたりしていました。その子たちは今ではパパやママになっています。でもよほど嬉しかったのか花火の話とか玩具を買ってもらったことなど覚えているようです。
?0.4kg 体重はまあまあかな。
昨日寝る前に冷房をきって扇風機だけにして寝たら暑くて寝苦しかった。ネット関係でバトルをしている夢をみて、過去の私の具合の悪い記事を誰かが探してきて掲載しているのでした。なんか過去の悪行がばれたみたいで気持ち悪かったです。
?0.3kg もとにもどった。ちょっと安心した。
帰省するとき、何で帰りましたか? うちの両親は今では新幹線が一番ですが、昔は急行や船で帰っていました。急行のときは椅子で寝て床に新聞をしいたりして寝て一晩中電車に乗っていたこともありました。フェリーの場合は親がフェリーに乗ったときだけフェリー内のゲームセンターで遊ばせてくれるのがそれが楽しみでしたね。子供用パチンコとかピンボールとか楽しかったです。
?3.0kg 昨日は遅くまでお茶を飲んでいて朝早く目がさめて体重計をはかったら?0.3kgもあっても思わず自分の目を疑ってしまった。半年ぐらい前の私の体重ではないか? 前日確かにアイスとかジュースとか一六タルトとか間食ではたくさん食べたし、夕食もカロリーの高い天麩羅とか食べたけど、それほどまでにはなっていないと思っていた。
5%の割引券が広告にはいっていたので近所のドラックストアに5~6000円分のお菓子を買ってこうよかなと思ったけど朝軽い頭痛がしていたのでやめた。