ここ4～5日体重は停滞気味です。でも体脂肪は、？0.0％→？8.0％→？8.4％→？7.9％→？6.9％と少しずつですが、さがってきているのでいいんじゃないかと思っています。シュワウエアーのダイエットソフトを買って、もう10年近く使っています。けっこう便利です。ダイエットソフトを再設定して６月15日までに体重？1.0ｋｇ、体脂肪？6.0％をめざしています。うまくいったらいいなと思います。

新宿鮫灰夜を読み始めて、内容を知っていて10年ぐらい前に読んだような感じがします。忘れた部分もあるので一か月ぐらいで1冊読了できたらいいなと思います。

昨日1.6ｋｇになって喜んでいたら今日1.8ｋｇになってしまった。もともとの体重が重いから今まで順調に痩せていたけど、停滞期にはいったかな。今日図書館まで歩いて行くつもりだったけど太陽がきつすぎて日射病になりそうだったので自転車で行った。そのかわり自分の部屋を掃除してＤＶＤで運動したらいいかなと思っています。

今日体重はかったら？1.6ｋｇになっていました。体脂肪も昨日みたいに多くなくぼちぼちという感じでした。お菓子を食べるのをほとんどやめた成果が出ているみたいです。10月に自動車免許の更新なのでお月さまみたいな丸い顔からほんのりうりざね顔になってより美人な顔で免許証に乗りたいです。

昨日ネットから図書館に予約した新宿鮭灰夜が借りることができたとメールで連絡してきました。往復4ｋｍぐらいだけど、ダイエットのためにてくてく歩いていきたいなと思っています。

今朝体重計に乗ったら？2.0ｋｇになっていました。でも体脂肪は今までみたことのない数字になっていました。喜んでいいベきか悲しんでいいべきか複雑です。今日は昨日までの熱意はちょっと冷めて運動はさぼりきみです。でも食事量は減らしているのでじょじょに減っていくと思います。もうちょっと頑張ってみます。

新宿鮫氷舞50日かけて無事終了しました。「まお」という女性は魅力的でしたが、氷舞全体に次を読むのが楽しみだという今までの求心力は減りましたね。次は灰夜を借りるつもりでいます。

昨日は昼ごろまで寝ていて、今日６時に起きたので、まだ水分が抜けきらない間に体重計に乗ったから？3.6ｋｇになってしまった。昨日の天麩羅が体重増やした原因だったのかな。
朝6にプレーンヨーグルトを食べただけだったから、午前１１時頃お腹が減って減ってたまらなくなったので、ちょっとカロリー高めのサンドイッチと牛乳で昼食をすませた。今は腹が膨れて満足。

それと以前スーパーでかごめ商品を買ってスーパーで1000円以上の買い物をしてそのレシートを懸賞葉書にぺたぺた貼って応募したのだけど、なかなかこないから外れたなぁ～と思っていたら、なんと爺ぃ婆ぁわたし、妹の家にも妹、姪っ子5人分のトマトの苗が届きました。一つにつき4苗入っているから5人分で20苗、そんなに植えられないよ困ったなと思ったら妹の家についたものは妹が知り合いにあげるということで、残り12苗、それならまあなんとかなるかなと思いました。

昨日、お菓子などの間食を減らして少し運動したら1日で1.2ｋｇも痩せてしまった。
今日も気をよくして、ポルノグラフィティの音楽をかけながらのりのりで布団を屋根に干して部屋の掃除をしました。その後ダイエット雑誌のおまけ運動ＤＶＤを10分して、Youtubeを見ながらラジヲ体操10分して運動は終了。今日は夕方天麩羅だけどたくさん食べなければ大丈夫だと思う。明日0.5ｋｇぐらい痩せていたら嬉しいな。

つい油断してお菓子やらジュースを飲んでいたら？4.0ｋｇになってしまった。今日から再度頑張ってダイエットしていきます。これこれこれで何回目のダイエット宣言？　と笑わないでください。今回は生活を充実したものにしてダイエットしていくことにします。
まず朝はプレーンヨーグルト、そして昼食はパンにチーズを乗せたものをオーブントースターでチンして牛乳をつけます。夜は普通に食事。今日は早く起きたから９時頃就寝。これで食事は完璧！！
後運動で、通販で買った服の代金を払いにコンビニまで歩いて行って歩いて帰ってくる。いつもはコンビニに行くたびにジュースとか買っていたけどそれもなしにします。
それから目標は2週間で1ｋｇ減量の予定です。がんばります。
2週間後普通に報告できたらいいなぁ。。。

昔昔、天下統一を成したあの徳川家康の話じゃなく、戦国時代にはいくつもの徳川家康になれなくて滅んだ徳川家康がいるのではないだろうか、私が見た夢もそんな徳川家康の夢でした。

こんな出だしで、今日地霊のうたたねが寝ているどるちゃんの波長とあったのか戦国大名の夢を見てしまった。ちょっといじってアニソラに投稿してしまった。採用されればいいけど採用されずボツならばここで紹介しますね。

マウンド整備のバイトの美少女が球場に１人たっていて、ちょっとした拍子にキャッチャーにボールを投げる。最初はバッターもまわりにいた連中も馬鹿球技のつもりだったかしだいにみんなまじになり、最後は美少女が勝つ凄いよきみ名前なんというのとかわんわいアイドルを囲むように野郎どもが集う、困惑気味の美少女、そんなんじゃなくてこの名前をこう呼んだらどうですかとか女の子でも男の子でもありそうな南という名前を指さしていう、じゃあこうすればとかいろいろ言うけど美少女の前ではその女の子だと信じて疑わない。もうっという感じで球場を去っていく美少女、その後は。。。ここで目が覚めた。

この後美少女が美少年だった。なんかありがちな展開だな。で、野球版スラムダンクののりが続いて連載好調でうはうは、打ち切りになりませんように・・・、こんな話どうでしょうか。ドカベンは野球一筋だし、タッチはああだし、野球版スラムダンクみたいなお話希望。受けると思うけどどんなものかなぁ。

男の子には単身赴任している父親がいる父親は最近自分の子供がパソコンやテレビゲームに夢中で、外に出て行かないのを気がかりにしている。そこで男の子に祠の話をして興味を引くことを言って、クラスメート5～６人を祠まで連れて行くというのにしたらどうかな？　と思う。うまくつくれるか不明。

最近のゲゲゲの鬼太郎は人間に媚びすぎていて嫌いだけど最近みたゲゲゲの鬼太郎の劇場版 「ゲゲゲの鬼太郎 日本爆裂！！」は面白かった。今までのようなぬらりひょんが悪さするだけの退屈な映画ではなかった。人と人との結びつき、鏡妖怪は鏡を大事にしてくれなかったから寂しかったのだなとわかる。脚本がなかなか面白くていい、今ならｙｏｕｔｕｂｅで見れるから削除させられる前に見たらいいよ。